Вопросы с тегом 'tendons'

Консалтинг в Интернете не заменяет консультации врача. Мы ничего не знаем о тебе или твоя нога, и мы не можем видеть его, если вы не предоставите снимки. Предпочтительно Х-лучей. Но опять же, если вы сделайте рент ...
23

Делать стойку на руках отжимания и щука отжиманий работают задние дельтовидные

Я сейчас делаю прогрессии выйти в стойку на руках отжимания. Одним из прогрессий является щука пуш-ап. Я читал на сайте, что этих упражнений работает только на передних и боковых дельтовидных. Это правда ? и если да, то какие веса упражнения нужно делать, чтобы цели задних дельтовидных ? ...
23 окт. 2012 г., 2:54:03